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吃葡萄的好處

葡萄酸酸甜甜是人們都愛吃的一種水果

秋季吃葡萄好處有很多能健脾和胃 抗疲勞 補血等功效

不同顏色的葡萄功效也不同 大家要有針對性的吃才更好

吃葡萄的好處
1、葡萄有抗疲勞的功效
2、葡萄有補血的功效
3、葡萄不但具有廣泛的藥用價值 還可用於食療
4、現代醫學研究表明葡萄還具有防癌 抗癌的作用
5、葡萄可用來釀酒

紅葡萄:含逆轉酶 可軟化血管 活血化瘀 防止血栓形成 心血管病人不妨多吃

白葡萄:具有補肺氣 潤肺功效 很適合咳嗽 患呼吸系統疾病的人食用
綠葡萄:偏重於清熱解毒
紫葡萄:富含花青素 可以美容抗衰老
黑葡萄:則滋陰養腎 使頭髮更黑亮
葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養 吃葡萄時最好整顆吃

如果覺得口感不太好可把葡萄連皮帶子榨成葡萄汁飲用

但要提醒的是葡萄性偏涼 胃寒的人一次不要吃太多

葡萄是人們喜愛的水果之一 其養生保健效果也十分顯著

但是大家千萬不要肆無顧忌的吃 以免引起腹瀉 消化不良等疾病發生

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Posted on 2015 年 10 月 29 日, in 最新消息 and tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink. 吃葡萄的好處 台中收購BREITLING錶 台中機車借款免留車 台中收購百年靈錶 台中手錶借款 已關閉迴響。.

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